lamb hind shank
羔羊后棒骨,也就是羊的后腿骨,是烹饪中常用的部位之一,尤其适合烧烤、卤炖等烹饪方式。它不仅肉质鲜美,而且含有丰富的营养价值。 营养价值:羔羊后棒骨富含蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质,如钙、铁和锌等。特别是,它含有的钙质对骨骼健康非常重要,有助于预防骨质疏松症和骨折 。 烹饪方法:羔羊后棒骨可以通过多种方式进行烹饪,例如红焖羔羊棒骨,这是一种非常受欢迎的做法。在红焖过程中,可以使用各种香料和调料来增加风味,如葱姜、大料、酱油、料酒、食盐和开水 。 选购技巧:选择羔羊后棒骨时,应挑选颜色鲜红且均匀、有光泽、肉质紧密有弹性的骨头。外表应略干不粘手,气味新鲜无异味 。 |